pixabay
Lábaink ezt árulják el egészségünkről
Lábaink sokkal jobban árulkodnak arról, hogy milyen állapotban van a szervezetünk, mint gondolnánk.
Szőrtelenség
Ha lábunk szinte teljesen szőrtelen (és ezért nem tettünk semmit gyantával vagy borotvával), akkor jelezheti, hogy a keringésünkkel nincs minden rendben. Különösen akkor, ha azt tapasztaljuk, hogy viszonylag rövid időn belül vesztettünk jelentős mennyiségű szőrzetet ezen a területen. Ha ezzel együtt nem tudjuk kitapintani a pulzusunkat a csuklónkon vagy a bokánkon, forduljunk orvoshoz.
Hideg lábak
A pajzsmirigy alulműködése is okozhatja a láb kihűlését, így ha azt tapasztaljuk, hogy mindig hideg a lábunk, és emellett a bőrünk száraz, gyakran érezzük magunkat gyengének, és minden különösebb ok nélkül felszedtünk pár kilót, vizsgáltassuk ki magunkat.
Hámló, száraz bőr
Ha azt vesszük észre, hogy lábfejünkön, illetve lábujjaink között a bőr kiszáradt és hámlik, akkor valószínűleg gombás fertőzéssel van dolgunk. Vásároljunk a patikábanlábgombaelleni szert, és ha néhány napon belül nem hat, forduljunk bőrgyógyászhoz!
Duzzadt, fájdalmasan érzékeny nagylábujjak
Ez aköszvényjele lehet, amely azért alakul ki, mert megnő a húgysav szintje a vérünkben. Ez a betegség nagyon gyakran áll összefüggésben a túlzott mértékű húsfogyasztással.
Kellemetlen lábszag
A lábszag nem feltétlenül jelez betegséget, viszont meglehetősen kellemetlen, és gyakran nem megfelelő higiéniás szokásokról árulkodik. Hordjunk pamutzoknit, és ha hajlamosak vagyunk lábizzadásra, mindig legyen nálunk egy pót. Ha kell, napjában többször is mossunk lábat, használjunk hintőport, és ha lehet, ne hordjuk minden nap ugyanazt a cipőt.
A keringési zavaroknak súlyos következményei lehetnek: érdemes figyelmet fordítani a megelőzésre. Korábbi cikkünkből megtudhatja, miért fontos a lábak jó vérkeringése.
Gyakori lábgörcsök
Ha sokszor görcsöl be a lábunk, akkor általában azt jelzi, hogy valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból hiány van a szervezetünkben, esetleg nem iszunk elég folyadékot. A kálium-, a kalcium-, a magnézium-, de még a túl alacsony nátriumszint is okozhat ilyen tüneteket.